Jeśli ktoś powie Wam, że warto chodzić na basen z dzieckiem, bo nauczy się pływać, będzie
miał rację. Ale czy tylko? Poniżej 3 powody, dla których warto zachęcić dzieci do pływania.
Pływanie buduje pewność siebie.
Może nie zwracacie na to uwagę, ale zwróćcie uwagę, że` w wodzie nie masz gruntu pod
nogami, pod wodą nie możesz swobodnie oddychać, a jednocześnie musisz poradzić sobie
sam.
Jeśli dziecko potrafi sobie poradzić z przetrwaniem w wodzie, po wyjściu z niej to poczucie
mocy nadal z nim zostaje. . W wodzie samodzielnie zapewnia sobie poczucie
bezpieczeństwa, a skoro w basenie musi radzić sobie samodzielnie, nabiera przekonania, że
jest to możliwe również poza pływalnią. Lęk przed nieznanym, wstyd przed popełnianiem
błędów – w radzeniu sobie z takimi emocjami pomaga trening pływania i oswojenie z wodą!
Bezpieczeństwo i Szacunek dla zasad.
Poznawanie własnych możliwości i ocena sytuacji to fundament podejmowania bezpiecznych
zachowań. W bezpiecznych warunkach, dzieci uczą się zasad bezpieczeństwa, Poznają swoje
możliwości i wiedzą, gdzie są granice, których nie należy przekraczać.
Wchodząc w dorosłość jest to gwarancja, że poznając świat, zadbają jednocześnie o swoje
bezpieczeństwo.
Wszechstronny rozwój fizyczny i poprawa samopoczucia.
Pływanie należy do jednej z naturalnych aktywności ruchowych człowieka. Przecież pływa
się już w brzuchu mamy!
Regularne pływanie zapewnia prawidłowy i harmonijny rozwój ciała, poprawia kondycję,
ogólny stan zdrowia i może być idealną formą rehabilitacji pourazowej. Pływanie pozytywnie
wpływa na proporcje ciała i wpływa na samopoczucie: poprawia nastrój, zmniejsza ryzyko
depresji, poprawia sen i redukuje stres.
Może być uprawiany rekreacyjnie jako sport główny lub jako trening wspomagający przy
uprawianiu innych sportów np. piłki nożnej.
Zachęcajcie swoje dzieci ! Zabierajcie je na basen!
